Ein bisschen vom Alltag...

Hey ihr,
Heute mal ein bisschen was von meinem Alltag.
Hier kommen so langsam alle in Halloween Stimmung. Im Supermarkt gibt es überall Trick or Treat Süßigkeiten und einige Häuser sind gruselig geschmückt. Im Gegensatz zu Deutschland, ist das ganze nicht nur für Kinder und man kann man sich verkleiden, wie man möchte, nicht nur gruselig.
Ich wurde schon ein paar mal gefragt, ob wir denn auch Zeit Umstellung haben. Die Antwort lautet ja, aber erst am ersten Sonntag im November, sodass die Kinder an Halloween noch etwas Helligkeit haben, wenn sie von Haus zu Haus ziehen.
Das Wetter finde ich im Moment noch echt angenehm, denn obwohl es nachts bis unter den Gefrierpunkt abkühlt, wird es mittags so warm, dass man locker ohne eine Jacke rumlaufen kann. Ich habe mir deshalb auch schnell angewöhnt, was die meisten Mädchen machen: Morgens friert man zwar, mit nur einem Pulli an, doch dafür muss man mittags keine Jacke rumschleppen ;)
Demnächst gibt es auch mal wieder einen Beitrag über das Schulleben.
Bis dann
Eure Sara

P.s. Dies war der Sonnenaufgang heute morgen, den ich auf dem Weg zur Schule bewundern konnte

Endlich Fotos

Race Strategie mit den anderen Varsity Mädchen besprochen

Die perfekten Kürbisse vom Pumpkin Fairground

 

South Sister nicht ganz wie erwartet

Ich weiß, ich weiß... es ist schon etwas länger her seit meinem letzten Eintrag, doch das liegt schlichtweg daran, dass ich keine Zeit hatte. Dafür ist hier aber ein besonders ausführlicher Bericht :)
Am Freitag hatte ich mein letztes Rennen. Es fand in Bend statt, denn es war für alle Schulen in Central Oregon, um sich für States zu qualifizieren. Die ersten zwei Schulen und die ersten sieben Läufer individuell kommen "eine Runde weiter" zu einem Lauf gegen die besten Schulen im Staat und danach im Land. Ich bin wie schon gesagt Varsity gerannt und es war ein tolles Rennen. Ich wurde die 6. im Team und hatte eine Zeit von 21:56 Minuten. Das Mädchen Team wurde 3. und hat sich damit also nicht für State qualifiziert, die Jungs wurden 2. und haben am Freitag ihr Rennen.  Ich war trotzdem ziemlich stolz auf mich, denn die ganze Saison lief für mich echt super. Ich bin dem Team beigetreten, um ein bisschen zu laufen und Anschluss zu finden, doch es wurde so viel mehr!
Nach dem Rennen hat unsere Trainerin uns alle in ihr Haus eingeladen, wo es Pizza und Kekse gab. Ich habe zum ersten Mal Guittar Hero gespielt und wir hatten richtig viel Spaß. Ich verstehe mich inzwischen richtig gut mit den anderen und es war eine richtig coole Stimmung.
AM Samstag habe ich mich dann erstmal ausgeruht, doch gegen Mittag bin ich schon wieder los. Ein paar Mädels sind mit mir zu einem sogenannten Pumpkin Fairground gegangen, das war ein großer Bauernhof mit einer Band, Essensständen und einem großen Feld, auf dem man sich seine eigenen Kürbisse aussuchen konnte. Es gibt dort außerdem ein Labyrinth in einem Feld, doch da wir dazu keine Zeit hatten, werde ich morgen mit Kim noch einmal hingehen.
Wir haben alle bei einem Mädchen zu Hause die Kürbisse ausgehöhlt und sind ziemlich früh schlafen gegangen, denn wir hatten großes vor für den nächsten Tag.
Wir sind um 2:30 Uhr nachts aufgestanden und haben uns fertig gemacht. Ein paar Freunde haben uns abgeholt und wir sind gemeinsam zur South Sister gefahren, dem dritthöchsten Berg in Oregon. Mit Kopflampen sind wir losgewandert, denn wir wollten zum Sonnenaufgang auf dem Gipfel sein. Der Weg war ziemlich steil, doch es war auch eine tolle Stimmung ganz im Dunkeln unter Tausenden von Sternen zu wandern.
Beim Sonnenaufgang waren wir zwar noch circa eine Stunde von der Spitze entfernt, es war aber trotzdem wunderschön. Nach einer kurzen Pause wollten wir das letzte Stück wandern, doch es wurde neblig und hat tatsächlich angefangen zu schneien. Ich hatte sechs Schichten an Pullis und Jacken an und war mit Mütze und Handschuhen ausgestattet, habe aber trotzdem gefroren wie lange nicht mehr. Wir haben also umgedreht und sind so schnell wie möglich zurück zum Parkplatz gewandert.
Zu Hause haben wir uns alle eine große Tasse heiße Schokolade gemacht und unter eine Decke gekuschelt.
Als ich zurück kam war bei meiner Gastschwester nebenan noch das allmonatliche Familientreffen, bei dem ich sofort meine Geschichte zum besten geben durfte. Es wurde ein lustiger Abend, doch ich war so müde, dass ich schon um 9 Uhr ins Bett und sofort eingeschlafen bin.
Gestern und heute war ich noch recht müde, doch das schlimmste waren meine Muskeln, die, egal in welcher Position, wehgetan haben...
Ich hatte ein tolles Abenteuer hinter mir mit ein paar echt coolen Leuten :D
Morgen gibt's dann die Fotos.
Bis dann,
Eure Sara

Homecoming

Am Freitag gab es in der Schule mal wieder ein Assembley, bei dem fünf ehemalige Schüler von Bend High zu Besuch waren. Einer von ihnen war 96 Jahre alt und total gerührt. Außerdem wurden für jeden Jahrgang ein Homecomingprinz und eine Homecomingprinzessin (für die Seniors drei Paare) gewählt. Was mich erstaunt hat, dass das nicht typisch die coolen Schüler waren, sondern ganz normale Schüler.
Nach der Schule hatte ich Training und danach war das Homecoming Footall Game in unserer Schule. Am Anfang war das Spiel noch ziemlich ausgeglichen, dann wurde unser Team aber richtig fertig gemacht.

Leider gab es zwei Verletzungen, aus Respekt haben sich während der Behandlung alle hingesetzt und es wurde nicht gesprochen. Es hat aber trotzdem riesen Spaß gemacht. 
Am Samstag habe ich erstmal ausgeschlafen und habe mich nachmittags mit zwei Freundinnen getroffen. Zusammen haben wir uns fertig gemacht und nachdem wir viiiele Fotos gemacht haben sind wir zur Schule gefahren.

Der Dance war in den sogenannten Commons, und da das Thema Unterwasserwelt war, war alles blau und weiß dekoriert. Bevor man jedoch hinein durfte, musste jeder Schüler einen Alkoholtest machen. Es gab einen DJ und es war eine Wahnsinns  Stimmung. ich übernehme hier jetzt mal die Worte meines Bruders: Der Tanzstil war gewissermaßen Sex auf der Tanzfläche. Es sind sogar Lehrer rumgelaufen und haben Schüler, die zu eng getanzt haben, verwarnt, aber das war jedem egal...
Danach sind wir noch etwas trinken gegangen und hatten viel Spaß zusammen. Ich hatte ein super Wochenende.
Euch eine schöne Woche.
Bis dann
Eure Sara

Mein erstes Varsity-Rennen

Wie schon berichtet, hatte ich gestern mein erstes Rennen mit der Varsity in Eugene. Um 11 Uhr ging es los mit nur einem Bus diesmal, aber es wurde strikt getrennt: Mädchen vorne, Jungs hinten.

Der Kurs war auch dieses Mal flach und schnell, er verlief durch einen sogenannten Märchenwald, das heißt überall waren Drachen aus Holz und verlotterte Hütten.
Das Rennen hat mir riesen Spaß gemacht, ich habe mich über meine Zeit von 21:55 Minuten sehr gefreut und war im oberen Drittel platziert. Da ich von den 10 Varsity Läufern unseres Teams (was nur eine Ausnahme war) die Siebte war, werde ich bei unserem nächsten (und vermutlich auch letzten) Rennen auch Varsity rennen.

Vor dem Rennen

Nach dem Rennen ;)

Nach dem Lauf sind wir in Eugene einen großen Burger essen gegangen und auf der zweistündigen Autofahrt zurück bin ich schon eingeschlafen.
Heute hatten wir Training mit Schülern von einer Middle School in Bend. Es war ziemlich lustig und am Ende habe ich einen Wettbewerb gewonnen, bei dem es darum ging, wer am längsten einen Unterarmstüz machen kann. Bei 10 Minuten haben wir das ganze dann abgebrochen, da das Training um war und ich habe einen Football gewonnen. :D
Sobald ich mehr Fotos bekomme, werde ich diese natürlich sofort posten, und natürlich auch von dem Homecoming Spiel und Dance.
Bis dann
Eure Sara

Fotos! Fotos! Fotos!

So, hier sind jetzt endlich die Fotos von unserem Trip nach Portland!

Im Bus auf dem Weg zu dem Rennen in Portland

Das hat mir mein Bear Pal geschenkt (vor einem Rennen gibt man einer bestimmten Person anonym einen keinen Glücksbringer, am Ende der Saison wird aufgelöst)

Vor dem Start mit den anderen JV Score Mädels

Bei dem Massenstart gab es ein ziemliches Gedränge, weshalb wir gestern im Training als Übung ungefähr 10 Starts gerannt sind

Eines der wenigen Fotos, auf denen ich nicht völlig erschöpft aussehe ;)

Meine Gastschwester Shaunna und ich vor dem Columbia River in Portland

Auf dem Markt wurde ich leider erstochen...
(der Kommentar von meinem Bruder: "Ist ja nichts da was kaputt gehen könnte :P)

Nach dem riesen Eis habe ich mich aber sofort wieder besser gefühlt :D

Das sind nur ein paar der vielen tollen Sorten!

Und in Portland ist man sogar noch mit dem Pferd unterwegs...

In dem Einkaufszentrum gab es einen mega coolen Lego Store :o

 Ich bin schon wieder richtig gespannt auf das Varsity Rennen morgen, drückt mir im Schlaf die Daumen ;)
Bis dann
Eure Sara

Portland

Das Rennen am Freitag hat riesen Spaß gemacht. Es fand auf einem Golfplatz statt,  kurzer Rasen und flach, das bedeutet ein schnelles Rennen. Da so viele Schulen teilnahmen, war das Rennen aufgeteilt in Varsity (7 Personen), eine bessere Junior Varsity Score (20 Personen) und eine normale Junior Varsity (der Rest vom Team). Ich war unter den 20 der etwas besseren JV. Der Start war voller Leute, daher konnte ich nicht gleich meine Geschwindigkeit aufnehmen, aber danach ging es für  mich super weiter und ich bin mit einem Personal Record von 21:44 Minuten als zweite unseres Teams (und 66. von den circa 400 JV Score Mädchen) ins Ziel gekommen. Nachdem ich wieder richtig atmen und sprechen konnte, haben wir noch die anderen angefeuert. Danach bin ich mit Kim zu meiner Gastschwester Shaunna gefahren, die in einem Stadtteil von Portland lebt, wo ich erstmal geduscht und mich ausgeruht habe. Wir sind etwas essen gegangen, doch ich war so erschöpft, dass wir danach direkt zu Shaunna zurück gefahren sind und ich sofort eingeschlafen bin.
Am nächsten Morgen gab es zur Stärkung erstmal Waffeln mit Eis und Blaubeeren und danach ging es mit dem Auto in die Innenstadt von Portland. Vormittags sind wir über den berühmten Saturday Market geschlendert, wo es viele verschiedene Sachen zu sehen und probieren gab. In einem Stand wurde deutscher Glühwein verkauft, was mich sofort weihnachtlich gestimmt hat. Und als der Verkäufer erfahren hat, dass ich aus Deutschland bin, hat er mir auf deutsch erklärt, dass er für viele Jahre in Leipzig gelebt hat und 1956 in die USA kam. Der Markt hat mir sehr gut gefallen, da es so viele verschiedene und ausgefallene Kunstwerke gab.
Zu Mittag haben wir in einem kleinen Stand gegessen und ich hatte zum ersten Mal, seit ich in die USA kam, etwas, das einem Döner ähnlich war ;)
Zum Nachtisch sind wir zu einer Eisdiele namens Salt & Straw gegangen, für deren Sorten sich die 20 Minuten anstellen auf jeden Fall gelohnt haben. Ich habe mich für Double Folded Vanilla und Strawberry Honey Balsamic with Pepper entschieden und mir den Bauch so richtig vollgeschlagen :D
Darauf sind wir zu einem Shopping Center gefahren, denn ich brauchte ein Kleid für Homecoming (der nächstes Wochenende ist) und bin auch fündig geworden. Wir kamen auch an einem "Pretzel" Stand vorbei, doch anscheinend isst man die hiermit einer Käsesoße, was mir gar nicht geschmeckt hat.
Abends haben wir etwas zu essen gekauft und dann den Film Princess Prides angeschaut, doch mir sind währenddessen die Augen zugefallen.
Am nächsten Morgen haben wir ausgiebig gefrühstückt und sind dann losgefahren, Schuhe passend zu dem Kleid zu kaufen. In dem Laden bin ich mehr als fündig geworden und wir sind mit vollen Taschen nach Hause gefahren.
Ich hatte ein wunderschönes Wochenende in Portland und es gab abends noch eine Überraschung für mich, denn beim Rennen am nächsten Mittwoch werde ich Varsity rennen, da ich schneller als zwei der aktuellen Varsity Renner war.
Ich bin also schon sehr gespannt und werde euch natürlich davon berichten.
Bis dann,
Eure Sara

P.s. Die Fotos werde ich morgen einfügen, da es bei mir schon so spät ist und ich morgen früh raus muss.

Auf nach Portland

Hey ihr Lieben, 
gestern morgen hatten wir in der Schule ein Bus Drill, das bedeutet alle 1800 Schüler mussten in einer Stunde in einen Schulbus und haben dort Anweisungen bekommen, was in einem Notfall zu machen ist. Diese Übung gibt es jedes Jahr und für alle Schüler, also auch diejenigen, die gar nicht mit dem Schulbus fahren... 
Im Moment bin ich mit dem Cross Country auf dem Weg nach Portland zu unserem nächsten Rennen heute. Danach werde ich noch mit Kim bei meiner Gastschwester in Portland bleiben, ihr werdet also spätestens am Montagmorgen einen ausführlichen Bericht lesen :D
Bis dann, 
Eure Sara

Kurzes Update

Ich habe das Video von dem letzten Post noch einmal neu hochgeladen, jetzt müsstet ihr es auch abspielen können. Sagt mir einfach kurz in den Kommentaren bescheid.
Und heute kamen auch endlich die Zeiten für das Oxford Rennen raus und ich bin mit 24:00:229 Minuten die 18. von den circa 100 Läufern und als 3. von allen jv Mädchen (das bedeutet als 10. von allen Mädchen) unserer Schule ins Ziel gekommen. Die Zeit von dem Mädchen nach mir ist 24:00:442 Minuten ;)
Ich muss schon sagen, ich bin stolz auf mich, da ich mich seit dem ersten Rennen um 5:40 Minuten gesteigert habe.
Bald wieder mehr von mir.
Bis dann,
Eure Sara

Oxford Race und Hot Springs

 

Diesen Freitag war also das Oxford Rennen, das unsere Schule organisiert. Am Donnerstag mussten wir im Training dafür Schilder in ganz Bend aufhängen und circa 1000 Startnummern mit Anstecknadeln versehen. Die Arbeit hat sich aber auf jeden Fall gelohnt...

Die Trophäe meiner Gruppe

Nachdem ich schon den ganzen Freitag Morgen total aufgeregt war (obwohl die Rennen ja nichts Neues mehr für mich sind), durften wir in der fünften Stunde endlich aus dem Unterricht gehen und eine Freundin hat mich im Auto zu dem Park mitgenommen, in dem das Rennen stattfand.
Dort hatte ich dann noch circa zwei Stunden Zeit, da jv (Junior Varsity) erst um 15 Uhr gestartet ist. Die Stimmung war echt toll, denn es gab einen DJ und wir haben unsere Varity angefeuert.

Beim Aufwärmen habe ich dann richtig Lust auf das Rennen bekommen, mit dem Ziel, schneller als beim letzten Mal zu sein. Es lief für mich dann auch richtig gut, kurz vor dem Ziel hat ein Mädchen noch versucht mich zu überholen, also habe ich einen Sprint wie noch nie hingelegt und sie nicht vorbei gelassen. 

Ich fand toll, dass sie im Ziel dann zu mir kam und mir, wie viele andere auch, gratuliert hat. Nach dem Rennen der Jungs war es dann auch schon Zeit für die Siegerehrung, und damit für unseren Flash Mob, der zwar ein bisschen durcheinander war, allen aber großen Spaß gemacht hat. Seht selbst ;)

Nach dem Aufräumen bin ich mit ein paar Mädchen aus dem Team dann "zur Belohnung" einen Frozen Joghurt essen gegangen. Es gab circa 10 Joghurtsorten (von Chocolate über Pumpkin bis zu Chai Tea) und eine riesen Auswahl an Toppings.
Abends bin ich dann wieder zu einem Football Game, bei dem ich mir einen super bequemen Pulli unserer Schule gekauft habe. Das Spiel war wieder echt toll, obwohl wir mit 40:7 verloren haben und ich bin abends müde ins Bett gefallen.
Am nächsten Morgen ging es aber schon wieder um sieben Uhr raus, denn wir sind, nachdem wir Imane (die Austauschschülerin aus Marokko) abgeholt haben, auf dem McKinzie River Trail ein bisschen laufen gegangen, mit natürlichen heißen Quellen als Ziel. Diese waren total entspannend und nach dem Rennen perfekt für meine Muskeln.

Als wir abends dann nach Hause kamen, sind wir noch auf ein gemeinsames Pizzaessen vom Team gegangen, mit anschließendem Film. Es war super lustig, denn inzwischen verstehe ich mich mit Vielen dort schon richtig gut!
Heute habe ich mir dann einen schön entspannten Sonntag gemacht und werde euch bald wieder mehr berichten!
Bis dann,
Eure Sara

Ein nicht ganz so lockeres Training...

Hey da drüben,  ich hoffe euch geht es gut, mir auf jeden Fall!
Eigentlich ist Mittwoch der entspannte Tag in der Woche, da die Schule schon um 13 Uhr endet, doch ich habe heute einen Test in Foods geschrieben (ich dachte, da kocht man nur, aber nein, wir müssen erst die ganzen Sicherheitshinweise lernen). Und nach der Schule haben wir sonst zwei Stunden für Hausaufgaben, etc. bis zum Cross Country Training um 3 Uhr, aber heute hatten wir eine Tanzprobe. Für den Lauf am Freitag hat das Team nämlich einen kleinen Flash Mob zu Mama Mia geplant. Die Probe war ziemlich durcheinander und lustig, am Ende hatten wir aber einen richtig coolen Tanz eistudiert. Ich werde hoffentlich ein Video davon bekommen, das ich dann hochladen werde.
Heute war eigentlich ein lockeres Training geplant, mit der Anweisung 30 Minuten zu laufen, um uns dann in einem Park zu treffen. Da wir rennen konnten wo wir wollten, haben ein paar Freunde und ich beschlossen, zu dem Haus von einem Freund zu joggen. Das war aber keine so gute Idee...
Als wir endlich an dem Haus ankamen waren schon 25 Minuten um und wir mussten den ganzen Weg wieder zurück und dann zum Park rennen. Wir also ohne Pause umgedreht und in schnellerem Tempo auf den Rückweg gemacht.
Als wir nach 45 Minuten dann im Park ankamen, war ich schon ziemlich erschöpft, aber wir mussten in der Hitze ja noch Krafttraining machen. Danach haben wir noch Frisbee gespielt, wobei wir Juniors mit 17 Personen gegen 30 Freshmen jedoch "leicht" im Nachteil waren. Es hat aber trotzdem richtig Spaß gemacht.
Zu Hause habe ich noch Hausaufgaben gemacht und werde jetzt bald schon erschöpft ins Bett fallen. Ich weiß, dass ich heute seeehr gut schlafen werde und wünsche euch gute Träume.
Bis dann,
Eure Sara

P.s. Eigentlich sollte das ja nur ein sehr kurzer Bericht werden, es macht aber so Spaß zu erzählen, dass ich meistens jedes Detail erwähnen und gar nicht zu schreiben aufhören möchte :)